Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 68,43g | Prot.: 77,16g | Kulhyd.: 166,73g.
Morgenmad: Vemondo Oat Drink, Alesto Baumnusskerne. Frokost: Ocean Sea Bio Räucherlachs, Wassermelone, Aldi Suisse Kräuter Baguette. Aftensmad: Coop Naturaplan Dinkelmehl, Frühlingszwiebeln, Spinat, Ei. Snacks/Andet: Sponser Whey Protein 94, Vemondo Oat Drink. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|