Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 49,26g | Prot.: 74,86g | Kulhyd.: 92,06g.
Morgenmad: Большая Кружка Ряженка 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофеее с Сахаром и Молоком. Frokost: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красная Цена Сыр Российский, Заповедные Продукты Карпаччо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Aftensmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Глазовская Птица Колбаса, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Варёные!!!. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|