Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2015
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2015:
|
2226 kcal
|
Fedt: 60,36g | Prot.: 118,58g | Kulhyd.: 302,35g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Mangian Kozmo Clock Cioccolose, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Факел-Дизайн Гематоген на Фруктозе Ореховый, Каравай Ржаное Чудо, Пшенка, Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное. Frokost: Мистраль Бурый Рис, Курица Вареная. Aftensmad: Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная. Snacks/Andet: Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|