Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2099 kcal
|
Fedt: 74,40g | Prot.: 93,55g | Kulhyd.: 267,69g.
Morgenmad: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 早安美芝城 起士蛋餅. Frokost: 7-11 壹番屋-咖喱烤雞焗飯. Aftensmad: 雞腿（不吃皮）, 燙青菜, 雞捲, 白飯. Snacks/Andet: 馬修嚴選 綜合堅果烤燕麥優格, 水煮蛋, 綠豆湯, 家樂福 小番茄, 蘋果, Zespri 黃金奇異果. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelliu0531's Vægt Historie
|