Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1255 kcal
|
Fedt: 61,92g | Prot.: 84,27g | Kulhyd.: 92,89g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Блины на Молоке. Aftensmad: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Сырники, Помидоры, Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молочный Мир Сметана 12%, Сырники. Snacks/Andet: Халва, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|