Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1842 kcal
|
Fedt: 64,44g | Prot.: 146,18g | Kulhyd.: 154,30g.
Morgenmad: Nature's Supreme Collagen Peptides , Solgar Omega-3 950, Tulum Peyniri, Yumurta, Lavache Quirit Yarım Yağlı Eritme Peyniri, Ekmecik Çavdar Ekmeği. Frokost: Starbucks Caffè Latte (Grande). Aftensmad: Pınar Tereyağı, Duru Kara Buğday, Patates, Bim Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Süt Reçeli, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|