|
yaşıyoruz bu hayatı genççler
|
1353 kcal
|
Fedt: 50,82g | Prot.: 76,00g | Kulhyd.: 163,94g.
Morgenmad: Salatalık, Havuç, Domatesler, Ceviz, Maydanoz, Roka Marulu, Nane, Zeytin, Yeşil Zeytin, Migros Tam Yağlı Taze İnek Beyaz Peynir, Yumurta. Frokost: Yeşil Erik, Karadut, Çilek, Kayısı. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Salçalı Makarna, Banvit Piliç Yaprak Döner. Snacks/Andet: Uludağ Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
|
1785 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 17 minutter, Hvile - 14 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|