Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1423 kcal
|
Fedt: 57,02g | Prot.: 59,40g | Kulhyd.: 172,93g.
Morgenmad: خيار بلدي خيار بلدي, الجزر, بوك جبنة بوك السائلة, البيض المقلي, عماد خبز تنوري بُر . Frokost: عصير التفاح, مايونيز لايت فرشلي مايونيز لايت , كاتشب ( فرشلي) كاتشب, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Aftensmad: ماكس اليكس كليجا هولندية. Snacks/Andet: زيت الزيتون, قودي فشار, لواكر قاردينا لواكر بني. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|