Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2022
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1492 kcal
|
Fedt: 45,10g | Prot.: 97,82g | Kulhyd.: 173,24g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 1%, Кофе (Растворимое). Frokost: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос Новый. Aftensmad: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Хлеб Черный, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Хек Запеченный. Snacks/Andet: Блины из Рисовой Муки, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Хлеб Черный, Пастила. mere..
|
|
664 kcal
|
Motion:
Ergometer - 40 minutter, Samsung Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|