Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2022
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2461 kcal
|
Fedt: 71,82g | Prot.: 133,64g | Kulhyd.: 330,46g.
Morgenmad: 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Каждый День Гречка Отварная, SPAR Сметанник, ВкусВилл Пита Ливанская, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный. Frokost: Кальве Майонез Легкий, Салат из Пекинской Капусты, Кофемания Хлеб Черный, Шудашова Индейка с Овощами Шудашова , Макароны из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Шудашова Плов с Индейкой Голени Шудашова. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты Крокант, SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Lay's Чипсы, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|