Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2022
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
581 kcal
|
Fedt: 43,56g | Prot.: 42,97g | Kulhyd.: 5,60g.
Morgenmad: Água, Café, Café Expresso. Frokost: Coxão Mole Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. Snacks/Andet: Água, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. mere..
|
|
2425 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 44 minutter, Hvile - 15 timer og 16 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melhor aos 40 Roberta's Vægt Historie
|