Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2022
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63,7 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1280 kcal
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Fedt: 46,89g | Prot.: 69,89g | Kulhyd.: 136,61g.
Morgenmad: La Merced Yerba Mate, Miel. Frokost: McCain Papas Noisettes, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Aftensmad: Quilmes Cerveza Negra Stout , Sadia Pechugas de Pollo Rebozadas, La Serenísima Manteca, Lucchetti Bucattini. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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