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体脂肪率16.8％
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1785 kcal
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Fedt: 66,82g | Prot.: 77,73g | Kulhyd.: 111,80g.
Morgenmad: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Frokost: マルハニチロ食品 えび&タルタルソース, ニチレイ ミニハンバーグ (21g), 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, だし巻き卵, ご飯. Aftensmad: ファミリーマート サバの塩焼き, サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), 唐揚げ. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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