Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1573 kcal
|
Fedt: 53,89g | Prot.: 97,92g | Kulhyd.: 182,79g.
Morgenmad: Ананас, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яйцо. Frokost: Яшкино Пряники Шоколадные, Фермер Сметана Домашняя 30%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Руккола, Редис. Aftensmad: Фермер Сметана Домашняя 30%, Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Andet: Кексы тыквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|