temen2 . minta rekomendasi jam smartwacth . budget 500rbu
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
158 kcal
|
Fedt: 8,09g | Prot.: 7,76g | Kulhyd.: 15,57g.
Morgenmad: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, House Of Organix Black Chia Seeds. mere..
|
|
1560 kcal
|
Motion:
Træning - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|