Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2022
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1235 kcal
|
Fedt: 53,65g | Prot.: 71,63g | Kulhyd.: 116,27g.
Morgenmad: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Frokost: Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны с Маслом, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Запеченная или Жареная Треска, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Aftensmad: Просто Арахис Очищенный, Редис, Вкуснотеево Творог 5%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Now Foods Псиллиум. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|