Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2022
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1341 kcal
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Fedt: 32,67g | Prot.: 83,12g | Kulhyd.: 173,39g.
Morgenmad: Äpfel, Süßkirschen, Seitenbacher Verwöhner Mischung, Kaffee mit Milch und Zucker, Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: 7Gün Ayran, Döner Kebab. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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