Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2022
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2021 kcal
|
Fedt: 94,14g | Prot.: 94,49g | Kulhyd.: 201,46g.
Morgenmad: Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Вятушка Творог 3%, Вожгалы Йогурт Лесные Ягоды, Арахисовая Паста. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SPAR Запеканка из Творога с Изюмом, SPAR Люля-Кебаб Куриный, SPAR Картофельное Пюре, SPAR Овощи Гриль. Aftensmad: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Ëбатон Печенье Суфле, Лента Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|