hernan41's Dagbog, 26 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2022
83,2 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 11,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 maj 2022:
680 kcal Fedt: 21,48g | Prot.: 38,15g | Kulhyd.: 82,42g.   Morgenmad: Té (Infusión), Mate Amargo, Té (Infusión), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Mate Amargo, Té (Infusión). Frokost: Albóndigas con Salsa (Mezcla). Aftensmad: Gallo Arroz Integral. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hernan41's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.