Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2022
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 43,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1289 kcal
|
Fedt: 62,29g | Prot.: 77,95g | Kulhyd.: 117,25g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Сахар, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Перловка Отварная, Свиная Корейка (Целая, Постная), Суп щавелевый. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Кофе, Творог 5%, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|