Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2022
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1859 kcal
|
Fedt: 89,59g | Prot.: 89,58g | Kulhyd.: 186,63g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Яичный Белок, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Вареное Яйцо, Adrenaline Rush Zero Sugar, Пятерочка Грейпфрут, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Капучино, Окей Голень Индейки без Кожи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Конфета, Лента Яблоко. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|