|
1441кк
шаги 20тыс.+
силовая на спину
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1441 kcal
|
Fedt: 49,39g | Prot.: 81,77g | Kulhyd.: 160,64g.
Morgenmad: Solgar Омега-3, Яблоко, Помидоры, Авокадо Авокадо, Славмо Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Моя Цена Мёд, Оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мишель Торт Констанция Молочный Ирис, Суп, Solgar Омега-3. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Мёд, Абрикос, Славмо Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Сахар. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|