Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2015
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2015:
|
636 kcal
|
Fedt: 42,93g | Prot.: 20,86g | Kulhyd.: 42,98g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Frokost: Сухой Жареный Соленый Арахис. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|