Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2022
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
528 kcal
|
Fedt: 27,87g | Prot.: 53,77g | Kulhyd.: 15,50g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Гринагро Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Зеленый Листовой Салат, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Помидоры, Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
|
|