Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2022
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 60,99g | Prot.: 130,52g | Kulhyd.: 108,51g.
Morgenmad: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Красная Цена Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%, Вареное Яйцо. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, котлета гов кур, Гречка Отварная. Aftensmad: Абрикосовые Джемы и Варенья, сырники с рисовой мукой, Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша. Snacks/Andet: Коркунов Конфета. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|