sri.nzie's Dagbog, 28 maj 22

sri.nzie's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

makan siang tanoa nasi

Vis Kost Kalender, 28 maj 2022:

845 kcal

Fedt: 43,59g | Prot.: 44,90g | Kulhyd.: 77,15g. Morgenmad: Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Tempe Bacem, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Telur Rebus. Aftensmad: Tahu, Telur Goreng tanpa Lemak, Kubis. Snacks/Andet: Pepaya. mere..

1421 kcal

Motion: Gym - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

15 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

sri.nzie's Vægt Historie

Se Hele Historikken

sri.nzie's Dagbog, 28 maj 22

Indsend en Kommentar

sri.nzie's Vægt Historie