Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2022
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1384 kcal
|
Fedt: 46,18g | Prot.: 61,27g | Kulhyd.: 143,77g.
Morgenmad: Tangerinen (Mandarinen,Tetrapack, Konserviert), Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Dinkelbrötchen, Milfina Butter , Grandessa Erdbeermarmelade. Aftensmad: Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Dinkelbrötchen, Milfina Butter , Grandessa Erdbeermarmelade. Snacks/Andet: Quäse Protein, Beck's Bier (500ml). mere..
|
|
702 kcal
|
Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Cykling - 10 minutter, Apple Health - 21 timer og 50 minutter. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carolin.B's Vægt Historie
|