Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2022
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1322 kcal
|
Fedt: 56,03g | Prot.: 100,86g | Kulhyd.: 106,84g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Творог 5%, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Frokost: Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко , Груша, Зеленый Листовой Салат, Monini Бальзамический Соус, Лента Говядина Мякоть, Креветки, Помидоры. Aftensmad: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%, Магнит Банан, Творог 5%. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkovass's Vægt Historie
|