Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2022
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
958 kcal
|
Fedt: 31,51g | Prot.: 30,30g | Kulhyd.: 137,48g.
Morgenmad: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng, Pie Susu, Yakult Yakult, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Frokost: Telur Balado, Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nutrifood Diabetamil Sweetener, Jeruk, Keripik Pisang, Roma Malkist Coklat. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dodis ardiansyah's Vægt Historie
|