Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2022
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1041 kcal
|
Fedt: 42,90g | Prot.: 66,04g | Kulhyd.: 95,44g.
Morgenmad: Ohla Сушеный Манго, Polezzno Гранола Шоколадная, Кофе с Молоком. Frokost: Чай, Азбука Вкуса Морковный Сок, Додо Пицца Куриные Крылья , Додо Пицца Пицца Маргарита. Aftensmad: Чай, Barilla Макароны из Красной Чечевицы , Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Andet: Мед Башкирский Мёд , Чай, Lay's Чипсы, Арахис. mere..
|
|
1414 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 9 minutter, Hvile - 14 timer og 51 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha_pupsik's Vægt Historie
|