|
7 haftadır diyet yapıyorum ama 2 hafta bozup durdum iyi gidiyorum herhalde bilmiyorum
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 65,75g | Prot.: 37,30g | Kulhyd.: 149,97g.
Morgenmad: Sucuk, Uno Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Mis Krem Peynir. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kiloveriyor 20's Vægt Historie
|