Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1761 kcal
|
Fedt: 95,25g | Prot.: 109,20g | Kulhyd.: 137,73g.
Morgenmad: Président Queijo Mussarela, Bananas, Manteiga de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Frokost: Coco, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Qualitá Palmito Açaí , Taeq Morango Congelado, Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Aftensmad: Nestlé Iogurte Natural Integral, Atlhetica Best Whey, Almanara Kibe Assado. Snacks/Andet: Natucoco Leite de Coco em Pó , Sabor da Terra Semente de Chia. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paula.life's Vægt Historie
|