Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2022
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88,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1749 kcal
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Fedt: 65,50g | Prot.: 119,54g | Kulhyd.: 192,36g.
Morgenmad: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Strauchtomaten, Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Philadelphia Balance, Harry Protein Toastbrötchen 20, Red Bull Sugarfree Energy Drink. Frokost: ESN Designer Bar Fudge Brownie, ESN Designer Bar Almond Coconut, Got7 Protein Chips Sour Cream. Aftensmad: Harry Protein Toastbrötchen 20, Holstensegen Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Gervais Hüttenkäse Aktiv, Champignons, Breyers Cookies & Cream. Snacks/Andet: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Xucker Erythrit, Erdbeeren. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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esther.rastetter's Vægt Historie
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