Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1407 kcal
|
Fedt: 59,51g | Prot.: 138,58g | Kulhyd.: 96,48g.
Morgenmad: Buah Kiwi, Bayam, Excelso Robusta Gold. Frokost: Ikan Bandeng, Labu Siam, Tahu, Pecel, Bayam. Aftensmad: Cabai Merah atau Rawit, Del Monte Saus Tomat, Saori Saos Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur (Kering Padat, Kaleng), Kong Kee Egg Tofu, Bawang Merah, Bawang Putih, Minyak Wijen, Putih Telur. Snacks/Andet: Kacang Almond, Buah Naga, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|