Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1354 kcal
|
Fedt: 53,63g | Prot.: 118,29g | Kulhyd.: 80,51g.
Morgenmad: ИП Цой Булочка "Зебра", Савушкин Сыр Творожный Сливочный, (Лена) Куриные Растрепки (Оладьи), Натиже Диетический Сыр 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молком Молоко "Топленое". Frokost: Болгарский Перец, Рудненский Рудненский Тан, Зенченко Молоко 3,2%, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, (Лена) Куриные Растрепки (Оладьи). Aftensmad: Авокадо, Помидоры, (Лена) Медальоны из Голени Индейки Жареные с Луком. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|