Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1426 kcal
|
Fedt: 67,49g | Prot.: 48,46g | Kulhyd.: 161,25g.
Morgenmad: Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 6%, Favorite Фруктоза, Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Nutiva Семена Чиа, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Слобода Масло Подсолнечное, Красноармейский Хлеб Хлебец Кукурузный, Ашан Безе Меренги, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Delibon Зефир, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sofo4ka94's Vægt Historie
|