Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2022
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1651 kcal
|
Fedt: 47,59g | Prot.: 98,88g | Kulhyd.: 203,28g.
Morgenmad: Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красные Помидоры, Сырники. Frokost: Effort Батончик Protein Ореховый, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Домашние Заготовки Лечо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Гречка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Голден Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|