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Meal-Prep mit 1400kcal für 24h Bereitschaft.
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1126 kcal
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Fedt: 48,34g | Prot.: 93,06g | Kulhyd.: 62,75g.
Morgenmad: Pfefferminztee, DM Magnesium , Oatly Hafer Classic, Kaffee. Frokost: Nudelsalat. Aftensmad: Spinat-Puten-Curry. Snacks/Andet: Waterdrop Microdrink , Paranüsse, Clasen Bio Kakaonibs, Edeka Rhabarber TK, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mere..
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1932 kcal
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Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 15 minutter, Hvile - 16 timer og 45 minutter, Sove - 7 timer. mere..
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 Kommentarer
ohhh der Cold Tea hast Du den schon gekostet? kannst den empfehlen? ich trinke sonst immer den mit Wassermelone Geschmack 😅
30 maj 22 af medlem: Angela☆☆
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Eine große Portion Nudelsalat, 2 Portionen Spinat-Puten-Curry, Quark-Rhabarber-Creme mit Zimt-Kakaonib-Topping, Milch für meinen geliebten Kaffee und für die Hungerkrise einen Shake und Nüsse. Ich werde den ganzen Tag und die halbe Nacht essen können bei dieser Menge 🤩🤩
30 maj 22 af medlem: Kimbo Jones
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Angela, ich habe die Sorte auf dem Foto letzte Woche getestet, bin jetzt Junkie und habe heute alle anderen Sorten auch aufgekauft 😅
30 maj 22 af medlem: Kimbo Jones
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Also lecker 😅.... das heißt muss ich auch testen 🤪 dank Dir und lass Dir Dein lecker Essen schmecken
30 maj 22 af medlem: Angela☆☆
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Kimbo Jones's Vægt Historie
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