Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1751 kcal
|
Fedt: 58,56g | Prot.: 99,63g | Kulhyd.: 210,00g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Гринагро Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Гринагро Кефир 1%, Гринагро Творог Обезжиренный . Frokost: Пятерочка Груша Сезонная , Самбери Самса Узбекская, Гринагро Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Aftensmad: Гринагро Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Гринагро Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Котлеты Валя, Салат из Капусты и Огурца. mere..
|
stabil vægt
|
|
|