Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2022
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3290 kcal
|
Fedt: 107,58g | Prot.: 213,18g | Kulhyd.: 256,69g.
Morgenmad: Pilos Serek Wiejski Lekki, Ser Gouda, Pikok Piratki z 98% Fileta z Kurczaka, Lidl Bagietka. Frokost: Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Płatki Owsiane. Aftensmad: Kujawski Olej (10g), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nóżka Kurczaka ze Skórką. Snacks/Andet: Bourbon Amerykańska Whisky, Lidl Bagietka, Wędliniarnia Kiełbasa Głogowska. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|