|
Diyete tamgaz devam🤗🤗
|
1396 kcal
|
Fedt: 46,44g | Prot.: 62,56g | Kulhyd.: 186,25g.
Morgenmad: Kızarmış Beyaz Ekmek, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Frokost: Yeşil Mercimek Yemeği. Aftensmad: Salçalı Makarna, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Andet: Ülker Çikolatalı Gofret. mere..
|
|
 Kommentarer
31 maj 22 af medlem: waldvoid
|
😊😊Gerçekten kelebeğe benzedi...
31 maj 22 af medlem: sevalgulay26
|
31 maj 22 af medlem: bgs4z6zmt6
|
merhaba cok guzel bir tabak hazirlamissiniz karismak bana dusmez fakat,peynir tuketimini biraz daha azaltirsaniz sizin icin daha yararli olur.iyi gunler💗
31 maj 22 af medlem: buglemb
|
Teşekkürler... evet peynir fazla duruyor. zaten 3te 1 ancak yiyebildim.. Yinede teşekkür ediyorum
02 jun 22 af medlem: sevalgulay26
|
|
sevalgulay26's Vægt Historie
|