Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 42,96g | Prot.: 98,31g | Kulhyd.: 189,90g.
Morgenmad: Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Hafermilch . Frokost: Kürbissuppe, Reis (Gekocht), Chop Suey. Aftensmad: Zentis Pflaumenmus, Gutfried Geflügelwurst, Alpenmark Gouda Leicht, Graubrot, Milbona Quark Magerstufe, Thermomix Chinakohl-Salat. Snacks/Andet: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. mere..
|
|
505 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 55 minutter, Apple Health - 22 timer og 5 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carolin.B's Vægt Historie
|