Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2022
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1338 kcal
|
Fedt: 67,39g | Prot.: 103,88g | Kulhyd.: 70,75g.
Morgenmad: Ironman Protein Bar Banana, Пискаревский Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Aftensmad: Клубника, Monini Оливковое Масло, Махеевъ Кетчуп Гриль, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Andet: Alesto Brazil Nuts, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Mentos Жевательная Резинка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|