Lenok_66's Dagbog, 01 jun 22

Замеры
69,5 кг
ОГ 91см
ОТ 76см
ОБ 96см

Vis Kost Kalender, 01 juni 2022:
1553 kcal Fedt: 40,37g | Prot.: 102,07g | Kulhyd.: 201,00g.   Morgenmad: Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%, Лакт Творог 2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Frokost: Pretto Сыр Моцарелла, Шпинат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Троекурово Бедро Куриное, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: АО Тандер Шоколад Тёмный со Вкусом Мяты. Snacks/Andet: Яшкино Пряники Шоколадные, Клубника, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Кузбассхлеб Хлеб Ржаной Московский, Шарлотка. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Lenok_66's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.