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Schnelles Abendessen. Die Schüssel ist ein bisscheb voll geworden, hab Hunger und daher einfach mit großen Augen alles Gemüse geschnappt.
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1028 kcal
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Fedt: 32,06g | Prot.: 96,67g | Kulhyd.: 77,51g.
Morgenmad: Kräutertee, DM Magnesium , Oatly Hafer Classic, Kaffee. Frokost: Aurica Inulin, Clasen Bio Hanfproteinpulver, REWE Apfel, Oatly Hafer Classic, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Aftensmad: Gut & Günstig Harzer Roller, Mr. Lowcarb Caesar Dressing , Champignons, Erlenhof Grüner Spargel, Rettich, Cocktailtomaten, Lidl Gurke, Edeka Feldsalat. Snacks/Andet: Gut & Günstig Mandeln Natural, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie , Zwergenwiese Senf Mittelscharf, Lidl Gurke, Gut & Günstig Harzer Roller, Lindt Excellence 100% Cacao, REWE Apfel, Haselnüsse, Paranüsse. mere..
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1944 kcal
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Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 15 minutter, Hvile - 19 timer og 15 minutter, Sove - 4 timer og 30 minutter. mere..
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 Kommentarer
Achja, 256 kcal hat der gesamte Spaß all inclusive.
01 jun 22 af medlem: Kimbo Jones
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01 jun 22 af medlem: Tantaranta
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Ja, Harzer Roller ist super 🤤 Habe tatsächlich nur einen geschafft, die Augen waren dann doch größer als der Magen. Den anderen gibt es dann morgen und ich freue mich schon drauf.
01 jun 22 af medlem: Kimbo Jones
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Kimbo Jones's Vægt Historie
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