Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1765 kcal
|
Fedt: 90,41g | Prot.: 86,83g | Kulhyd.: 148,19g.
Morgenmad: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Гринагро Молоко 2,5%, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Даниссимо Шарики со Вкусом Маракуйи и Манго, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Frokost: Гринагро Молоко 2,5%, Пицца Валя(на Кефире). Aftensmad: Гринагро Молоко 2,5%, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Кириешки Сухарики, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо. Snacks/Andet: Гринагро Молоко 2,5%, Granolife Гранола Банан-Фундук, Гринагро Кефир 1%, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|