Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2022
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62 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1458 kcal
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Fedt: 45,57g | Prot.: 88,77g | Kulhyd.: 176,59g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Hortifruti Caqui, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Aipim (Cozido). Aftensmad: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nescau Achocolatado em Pó, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. Snacks/Andet: Maçã, Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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