Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1620 kcal
|
Fedt: 63,55g | Prot.: 97,35g | Kulhyd.: 168,12g.
Morgenmad: ЭГО Творог со Сливками с Чёрной Смородиной, Deli By Shell Протеиновый Батончик Карамель, Пискаревский Молоко 2,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровье Хлеб. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Aftensmad: Абрикос, Черешня. Snacks/Andet: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Магнит Пончики с Фруктово-Ягодной Начинкой, Молоково Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|