Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2022
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83 kg
Indtil videre tabt: 55,2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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920 kcal
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Fedt: 31,13g | Prot.: 57,19g | Kulhyd.: 104,46g.
Frokost: Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Ja! Körniger Frischkäse, Krone Räucher-Lachs, Dinkelbrötchen. Aftensmad: Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Knoblauch, Cocktailtomaten, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Mais, Zwiebeln, Champignons, Ja! Mozzarella, Herta Finesse Schinken im Ofen Gegrillt, Aldi Mini Tortillas Knoblauch. Snacks/Andet: Erdbeerkuchen. mere..
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stabil vægt
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