Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1948 kcal
|
Fedt: 93,23g | Prot.: 103,13g | Kulhyd.: 183,78g.
Morgenmad: Сто Пудов Отруби Ржаные, Здоровка Отруби Овсяные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Кофе. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус, Гречка, Редис, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Оливковое Масло. Aftensmad: ВкусВилл Авокадо Хаас, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клубника. Snacks/Andet: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Банан, Бон Пари Фруктовый Лёд с Соком Арбуза, Everyday Everyday Protein с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|